• SMK MODEL PATRIOT IV CIAWIGEBANG
  • Patriot SMART (Santun, Mandiri, Antusias, Religius, dan Trampil)

PENDIDIKAN JASMANI DI ERA PANDEMI COVID 19PENDIDIKAN JASMANI DI ERA PANDEMI COVID 19 | Andri Hendriyana, S.Pd.

Diberlakukannya Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) untuk memutus rantai penyebaran Covid-19 mengharuskan guru, melaksanakan WFH (work from home) dalam melaksanakan tugasnya sebagai pendidik. Kondisi kegiatan pengajaran yang tiba-tiba berubah drastis ini menjadi tantangan bagi guru khusunya guru pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK), agar sasaran dan tujuan pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan dapat tercapai.  Meskipun melalui surat edaran Mendikbud no 4 Tahun 2020 terkait panduan pembelajaran dirumah selama masa pandemic mengharuskan guru untuk tidak membebani peserta didik melalui tuntutan capaian kurikulum sebagai syarat kenaikan kelas.

Mata pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan adalah mata pelajaran yang sangat penting untuk dipelajari siswa dimasa sekarang ini, karna dengan pengetahuan mengenai kesehatan dan praktek olahraga siswa dapat membentengi diri salahsatunya dengan meningkatkan daya tahan tubuh (imunitas) untuk mencegah corona virus. Dengan olahraga teratur menjadi salhsatu cara untuk menjaga kesehatan.


Namun pola pembelajaran dirumah pastinya memiliki tantangan tersendiri terutama untuk guru mata pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK), pembelajaran yang dilaksanakan dari rumah tentunya harus mampu untuk meningkatkan tarap kebugaran siswa, keterampilan motorik dan nilai-nilai yang mencakup aspek kognitif, afektif, dan sosial, sehingga materi pelajaran harus disusun ulang secara seksama agar pengalaman belajar pendidikan jasmani didapatkan oleh siswa/siswi, namun diseusikan dengan kemampuan melaksanakan pembelajran siswa di rumah.  


Beberapa waktu yang lalu saya sempat berdiskusi bersama beberapa guru pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK), terkait dengan apa saja yang menjadi kendala dalam proses pengajaran dalam pembelajaran jarak jauh yang telah dilaksanakan selama ini. Beberapa guru pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan mendapatkan beberapa kendala dalam proses pembelajaran jarak jauh yang mereka laksanakan.


Kendala umum yang dihadapi dalam melaksanakan pembelajaran jarak jauh ini, di antaranya;1. Fasilitas media mengajar elektronika (komputer, laptop, hp android) ini tidak semua siswa memiliki,2. Tidak semua siswa mampu mengakses internet (tidak memiliki paket data)3. Tidak dapat dipungkiri bahwa terdapat juga guru penjas yang tidak mampu memanfaatkan media mengajar elekronik berbentuk hardware dan software dengan baik atau gaptek,4. Background guru madrasah yang pendidikannya tidak linier untuk mengajar pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan namun mendadak jadi guru penjas olahraga dan kesehatan menjadi sebuah kendala, karna sebagian dari mereka kurang memahami pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan, bahkan menganggap pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan merupakan mata pelajaran yang tidak dianggap penting.5. akses internet yang terbatas di tiap-tiap wilayah, karna secara geografis kabupaten pandeglang merupakan daerah pegunungan yang infrastrukturnya masih tertinggal dari wilayah lainnya.6. sejauh ini guru penjas juga kebingungan memilih dan memanfaatkan platform teknologi atau online learning yang dapat memenuhi pengajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan.


Jika guru pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan tidak dapat beradaptasi dengan cepat dalam menindaklanjuti rintangan tersebut, prestasi akademik siswa sudah pasti akan terpengaruh bahkan kekhawatiran para ahli pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan akan ancaman ‘kekurangan gerak’ yang dapat menimbulkan masalah kebugaran dan berbagai macam penyakit pun akan mendera anak-anak kita karan sistim imun yang lemah.


Tanggung jawab dan peran guru pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan benar-benar diuji di masa pandemi ini, apakah guru pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan sebagai tenaga profesional dapat menjawab tantangan ini?
Dalam menjawab tantangan ini, perlu kiranya kita kembali memahami bahwa cakupan pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan itu sangat luas, memungkinkan pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan dapat dilakukan di mana saja, artinya tidak terbatas baik tempat maupun sarana prasarana yang memadai. Siapa saja bisa ikut terlibat berperan serta memberikan pendidikan jasmani. Orang tua di rumah misalnya, dapat memberikan petunjuk cara bermain bulutangkis dengan baik dan benar.


Hal ini harus betul-betul menjadi tugas bagi seluruh pemerhati pendidikan jasmani dan terutama bagi guru pendidikan jasmani untuk bekerjasama mensosialisasikan dan mengupayakan jalan keluar dari tantangan dimasa pandemi yang kita hadapi  demi keberhasilan program pendidikan jasmani. Namun beruntung bagi kami guru SMK MODEL PATRIOT IV CIAWIGEBANG karena kendala-kendala pembelajaran jarak jauh tidak terlalu menjadi penghambat bagi guru pendidikan jasmani serta peserta didik untuk melaksanakan kegiatan belajar-mengajar secara kreatif. Nyatanya, ide-ide pembelajaran kreatif bermunculan selama masa pandemi Covid-19. Jarak yang dianggap sebagai kendala justru menjadi pemantik kreativitas dalam kegiatan belajar-mengajar.


Sebagai seorang guru, kami dari SMK MODEL PATRIOT IV CIAWIGEBANG tetap dapat melakukan pembelajaran secara kreatif meskipun peserta didik berada di rumah masing-masing. Dalam setiap pembelajarannya, Guru melakukan pembahasan mengenai kesehatan, dan kebugaran jasmani, kemudian guru mewajibkan peserta didiknya untuk melakukan latihan fisik sederhana yang dapat dilakukan di rumah selama 30 menit dengan diawali dengan peregangan statis dan dinamis. Latihan fisik tersebut bervariasi antara push up, sit-up, plank, skipping, bermain bola basket, jogging, bermain badminton, bermain tenis meja, senam irama, bersepeda, naik turun tangga, dan lain-lain. Latihan fisik ini dilakukan guna menjaga daya tahan tubuh dan imunitas peserta didik agar tetap sehat dan bugar agar terhindar dari Covid-19.


Tak hanya itu ulangan harian yang dilakukan di google form dan pembelajaran materi yang dilakukan dalam grup WhatssApp menjadi menarik karena materi yang dibahas juga disesuaikan dengan fenomena saat ini. Pembelajaran difokuskan dalam pembahasan mengenai Pandemic Virus Corona. hal ini penting agar peserta didik terus membuka wawasan mengenai bagaimana penyebaran dan pencegahan Covid-19, serta bagaimana menjaga imunitas dan daya tahan tubuh melalui latihan fisik, menjaga pola makan dan pola tidur yang baik. Belajar dirumah telah membantu peserta didik mengeluarkan kreativitasnya secara lebih maksimal. Peserta didik melakukan hal lebih dari yang sekedar diinstruksikan. Tak hanya itu, di SMK MODEL PATRIOT IV CIAWIGEBANG peserta didik menjadi lebih memanfaatkan handphone dan sosial media kearah yang sangat positif.


Dengan kreativitas dan antusiasme yang dimiliki peserta didik. Kami meminta peserta didik untuk merekam kegiatan latihan fisik mereka. Ternyata, peserta didik tak hanya sekedar merekam, namun mereka menambahkan musik dan berbagai efek sehingga videonya terlihat lebih menarik dan dapat menjadi ajakan bagi teman-teman di sosial medianya.

 

oleh :  Andri Hendriyana, S.Pd.

Komentari Tulisan Ini
Tulisan Lainnya
Pelepasan 456 Siswa Peserta PKL Tahun Aajaran 2024/2025

Ciawigebang, 13 Januari 2025 – SMK Model Patriot IV Ciawigebang resmi melepas 456 siswa peserta Praktik Kerja Lapangan (PKL) dalam acara yang berlangsung khidmat pagi ini. Pelepas

13/01/2025 22:00 - Oleh Administrator - Dilihat 130 kali
Pembukaan Akreditasi SMK Model Patriot IV Ciawigebang Tahun 2024

Ciawigebang, 7 November 2024 – SMK Model Patriot IV Ciawigebang resmi memulai kegiatan akreditasi yang dijadwalkan berlangsung selama tiga hari, dari tanggal 7 hingga 9 November 2

07/11/2024 07:59 - Oleh Administrator - Dilihat 308 kali
PENGUMUMAN KELULUSAN SMK TAHUN PELAJARAN 2022/2023

Halo siswa, setelah tiga tahun menempuh pendidikan di SMK Model Patriot IV Ciawigebang, maka saatnya kita menantikan hasil Kelulusan. Apapun pencapaiannya, semoga kalian berhasil dan da

04/05/2023 13:09 - Oleh Administrator - Dilihat 3501 kali
Pesantren Al-Mughni Gelar Imtihan di SMK Model Patriot IV Ciawigebang

Haflatul imtihan adalah salah satu tradisi dari para alim ulama para pendiri Nahdlatul Ulama (NU) yang sampai saat ini tetap membudaya di lingkungan pondok pesantren. Adanya majelis ilm

13/06/2022 09:11 - Oleh Administrator - Dilihat 1483 kali
Kelulusan Kelas 12 Tahun 2022

Kelulusan adalah sesuatu yang ditunggu-tunggu oleh semua siswa. Kelulusan menjadi puncak dari suatu kegiatan pembelajaran di setiap jenjang pendidikan. Pengumuman kelulusan SMK Tahun 2

31/05/2022 12:18 - Oleh Administrator - Dilihat 6986 kali
SMK Patriot mewisuda 410 Siswa setelah 2 tahun Pandemi

SMK Model Patriot IV Ciawigebang menggelar acara Wisuda & Perpisahan Siswa kelas 12 angkatan ke-24 yang diselenggarakan di lapang upacara SMK Model Patriot IV Ciawigebang. Alhamdul

27/05/2022 09:53 - Oleh Administrator - Dilihat 3512 kali
WAKTU MUDIK BISA MENJADI MOMENT PENGAMBILAN IJAZAH

Mudik Hari Raya Idul Fitri 1443 H / 2022 M diprediksi akan menjadi momentum pengambilan ijazah. Bukan tanpa sebab, Momen Mudik biasanya sudah direncanakan sejak awal, maka biasany

21/04/2022 10:54 - Oleh Administrator - Dilihat 1978 kali
BEWARA ... WARGI KUNINGAN !!! DIBUKA, PPDB PATRIOT SMK PUSAT KEUNGGULAN TAHUN AJARAN 2022-2023

SMK Model Patriot IV Ciawigebang tahun ini masuk kategori SMK Pusat Keunggulan. Tentunya selain prestasi-prestasi yang membanggakan hingga kejuaraan Nasional yang pernah diraihnya, terd

10/02/2022 14:06 - Oleh Administrator - Dilihat 3299 kali
PENILAIAN KINERJA KEPALA SEKOLAH (PKKS) SMK MODEL PATRIOT IV CIAWIGEBANG

Penilaian Kinerja Kepala Sekolah atau lebih disingkat dengan (PKKS) merupakan kegiatan rutinitas tahunan untuk menilai Kinerja dari Kepala Sekolah. Kepala Sekolah sebagai pimpinan terti

21/01/2022 10:59 - Oleh Administrator - Dilihat 3385 kali
ADA YANG SPECIAL di Hari Guru 2021

Setiap tanggal 25 November merupakan moment yang spesial bagi setiap Guru di Indonesia, karena pada tanggal tersebut diperingati sebagai Hari Guru secara Nasional. Biasanya dalam p

06/12/2021 09:31 - Oleh Administrator - Dilihat 1761 kali
slot anti rungkat

Link situs resmi https://152.42.252.87/ agen sweet bonanza min bet 100 perak.

Akses situs https://152.42.252.87/ baccarat online resmi server international.

http://lteportal.utande.co.zw/lteportal/

https://commcrest.asttecs.com/

https://lms.asttecs.com/

mahjong wins 3

depo 5k dana

mahjong wins 3

situs depo 10k

http://202.157.185.65/dashboard/stp/

depo 5k qris

https://lathiyabrothers.com/

https://webformb2b.forma2plus.com/

https://webformb2b.forma2plus.com/

https://b2b.forma2plus.com/

https://mm.oroshin.com/

mahjong ways 2

https://haa.iitr.ac.in/academy/

teknik sweet bonanza manajemen
pola rahasia mahjong ways
menguak release the kraken
trik mendapatkan shaolin soccer thr
pola spin mahjong wins 2
trik pola lucky neko
pola kemenangan spartan king terukur
penemuan circus delight hp
langkah mahjong wins 3
teknik taruhan mahjong ways 2
pola viral dragon hold
truk pola hotpot spesial
metode gates of olympus canggih
pola kemenangan wild bandito
pola gacor wild booster
pola honey trap diao chan
multi spin starlight princess
strategi pola mahjong ways
pola 5 lions megaways
pola spin plushie frenzy tips
pola bonanza gold
langkah bermain mahjong ways 2
pola gates of olympus
trik wild bandito
cara bermain fruit party
pola gacor mahjong ways
metode menang wolf gold
pola caishen wins
strategi mustang gold
pola mahjong wins 3
taktik gates of olympus
pola mahjong ways pgsoft
pola mustang gold pragmatic
pola mahjong wins 2
teknik genie's 3 wishes
trik mahjong wins 3
pola lucky neko pgsoft
pola leprechaun riches pgsoft
tips starlight princess pragmatic
teknik taruhan wild bandito pgsoft
rtp lucky neko pgsoft
panduan the hand of midas
trik mahjong ways 2
pola sensational gates of olympus
efisiensi mahjong wins 2
pola dim sum mania
profit sweet bonanza pragmatic
pola long spin wild bandito
strategi floating dragon pragmatic
manuver mahjong wins 3
pola mahjong ways pgsoft
strategi mahjong wins 3
autobet gates of olympus
deteksi mahjong ways 2
stabilkan starlight princess pragmatic
buy spin sweet bonanza
cara bermain vampire's charm pgsoft
buy spin mahjong wins 2
pola fortune ox pgsoft
scatter mahjong wins 3
trik galactic gems pgsoft
rahasia gates of olympus
pola emoji riches pgsoft
sensational sweet bonanza pragmatic
langkah bermain mahjong wins 2
reels phoenix forge pragmatic
pola overdrive mahjong wins 2
strategi 5 lions megaways
pola spirited wonders pgsoft
trik menang 5 lions gold
pola legendary monkey king
pola pirate gold pragmatic
pola candy burst pgsoft
pola gold train pragmatic
scatter plushie frenzy pgsoft
pola gems bonanza pragmatic
pola bikini paradise pgsoft
pola lucky lightning pragmatic
pola reel love pgsoft
pola fishin reels pragmatic
pola handal wild bandito
timing terbaik sweet bonanza
pola bermain mahjong ways
pola taruhan chilli heat
pola unggul mahjong ways 2
pola penyesuaian monkey warrior
strategi presisi mahjong wins 3
pola terbaik lucky neko
trik spin aztec bonanza
pola bertahap starlight princess
inovasi pola terbaru wild bandito
menakar pola spin joker's jewels
pola progresif mahjong ways
persiapan sweet bonanza merata
trik optimalkan rtp buffalo king
efektivitas mahjong ways 2
pola wild west gold megaways
trik keseimbangan lucky neko
analitis the dog house
pola kontinu mahjong wins 2
gaya bermain wolf gold
pola rtp mahjong wins 2
langkah akurat wild bandito
pola high-low starlight princess
pola tarik-ulur mahjong ways
pola mitigasi gates of olympus
konsistensi menang lucky neko
pola cashback mahjong wins 3
reformasi taruhan starlight princess
penerapan aktual mahjong ways
gaya bermain wolf gold
pola rtp mahjong wins 2
langkah akurat wild bandito
pola high-low starlight princess
pola tarik-ulur mahjong ways
pola mitigasi gates of olympus
konsistensi menang lucky neko
pola cashback mahjong wins 3
reformasi taruhan starlight princess
penerapan aktual mahjong ways
timing big bass bonanza
trik kemenangan bali vacation
spin manual bonanza gold
pola menang prosperity lion
pola bergelombang madame destiny
spin otomatis dragon hatch
kiat fitur power of thor
celah menang caishen wins
teknik lucky lightning
peluang gem saviour
strategi sugar rush
teknik taruhan medusa ii
pola bergantian extra juicy
sistem reel love
pola tertinggi triple tigers
overbet ganesha fortune
putaran cepat mustang gold
siasati thai river wonders
pola hemat joker’s jewels
trik secret of cleopatra
metode pirate gold
pola menang circus delight
simbol 5 lions
target menang phoenix rises
kunci pola fire strike
pola dreams of macau
pengaturan fruit party
frekuensi jack frost’s winter
pola taruhan hot fiesta
tips guardians ice fire
pola menengah starlight princess
pola menang mahjong ways 2
sistem sweet bonanza
waktu terbaik lucky neko
strategi pantau wolf gold
metode spin mahjong ways
teknik mahjong wins 3
susun wild bandito
rahasia kontrol aztec gems
pola treasures of aztec
trik pengganda big bass bonanza
pola taruhan bali vacation
pola berselang bonanza gold
langkah menang prosperity lion
pola spin madame destiny
pola rahasia dragon hatch
analis pola power of thor
kontrol spin caishen wins
trik bermain lucky lightning
kiat kemenangan gem saviour
kombinasi menang great rhino
pola kemenangan candy bonanza
evaluasi putaran john hunter
tren spin leprechaun riches
strategi unik the dog house
spin pelan fortune ox
manajemen mahjong wins 2
ubah taruhan fortune tiger
kendalikan wild west gold
putaran otomatis queen of bounty
fitur book of fallen
pola scatter captains bounty
kombinasi bigger bass bonanza
frekuensi mermaid riches
pola taruhan fishin reels
putaran ways of the qilin
pola konsisten dance party
strategi rise of apollo
siklus mahjong wins 3
pola spin sushi oishi
pola random gates of olympus
taktik mahjong ways 2
jauhi overbet starlight princess
keajaiban metode lucky neko
batas aman sweet bonanza
spin tersusun mahjong ways
konsistensi mahjong wins 2
pola simbol wild bandito
ubah taruhan mahjong wins 3
pola penyebaran mahjong ways 2
frekuensi scatter gates of olympus
evaluasi spin mahjong ways
trik menang starlight princess
tips menaklukkan lucky neko
pola kombo sweet bonanza
penyesuaian wild bandito
pola mahjong wins 2
metode scatter mahjong ways 2
scatter mahjong wins 3
sistem spin mahjong ways
pola variatif gates of olympus
pantau lucky neko
fitur pengganda starlight princess
kiat wild bandito
eksplorasi pola sweet bonanza
simbol khusus mahjong ways 2
teknik mahjong wins 2
pola spin mahjong ways
riset pola mahjong wins 3
pola spin lucky neko
panduan pola gates of olympus
teknik acak mahjong ways 2
scatter starlight princess
strategi spin candy bonanza
trik putaran wolf gold
trik jitu mahjong ways
kombinasi pola lucky neko
cuan great rhino
spin manual wild bandito
pola big bass bonanza
formasi simbol mahjong ways
fitur tumble wild bandito
simbol caishen wins
strategi spesial bonanza xmas
waktu terbaik bermain mahjong ways 2
volatilitas sweet bonanza
pola madame destiny
pola mahjong wins 3
wild west gold
treasures of aztec
fitur pengali leprechaun riches
strategi putaran aztec gems
pola mahjong wins 2
teknik the dog house
cara mudah menang fotune ox
rahasia kemenangan caishen wins
peluang fruit party
mahjong ways 2
rumus menang mustang gold
fitur mahjong ways
pola mahjong wins 2 john hunter scarab queen pola main queen of bounty simbol scatter gates of olympus wild bandito Cara Asyik Main Sweet Bonanza
Jurus Sweet Bonanza
Strategi Sweet Bonanza
Kiat Jitu Sweet Bonanza
Trik Hemat Sweet Bonanza
Rahasia Pola Sweet Bonanza
Strategi Pola Sweet Bonanza
Analogi Sweet Bonanza
Teknik Main Sweet Bonanza
Trik Sweet Bonanza Anti Kalah
slot gacor maxwin
http://abcts.org/
slot deposit pakai dana
slot deposit 5000
scatter hitam
slot gacor thailand
slot receh
slot garansi kekalahan
slot qris 5k
slot777 gacor
slot bonanza
slot olympus
http://motokos.ru/
https://glh.unitar.org/assets/, https://citsu.unitar.org/module/, https://tfs21arabic.unitar.org/site/amp/, https://aflp.unitar.org/site/legacy/, https://ptpreg.unitar.org/config/, slot777, https://unitarnetpages.unitar.org/
Slot Pulsa, slot deposit 5000, slot dana, slot gacor, slot server kamboja, slot terpercaya, https://vtiger.oroshin.com/
https://crm.oroshin.com/
https://emanager.bluella.in/
https://crm.celenit.com/
https://medicare.crmtiger.com/
https://vtigerfestival.forma2plus.com/
slot anti rungkat
slot server thailand
https://simepk23.poltekkes-tjk.ac.id/
https://citsu.unitar.org/kb/
https://institutswadiri.ac.id/
slot garansi kekalahan
slot depo 10k
https://wisuda.umpr.ac.id/
http://182.253.111.93/
https://skripsi-psi.umpwr.ac.id/
https://ami.uinmybatusangkar.ac.id
http://103.119.145.195:5555/vendor/
http://103.165.225.237:5555/storage/
http://36.92.49.106/
kayaraya
slot depo 5k
slot anti rungkat
slot depo 5k
https://dostavka17.ru/
slot deposit 5000
https://importerstai.darunnajah.ac.id/
https://moodle.fatek.untad.ac.id/
robot pragma
slot anti rungkat
http://103.182.48.36/products/
slot anti rungkat
http://sso.poltekpelsulut.ac.id/
scatter hitam
http://siakad.feb.umpp.ac.id/site/anti-rungkat/
http://siakad.feb.umpp.ac.id/site/server-thailand/
http://siakad.feb.umpp.ac.id/site/depo-5k/
http://siakad.feb.umpp.ac.id/site/garansi/
http://siakad.feb.umpp.ac.id/site/pulsa/
https://www.yatayat.in/
https://saarthi.cab/
http://simpeg-bkpsdm.ternatekota.go.id/
https://simepk23.poltekkes-tjk.ac.id/
slot anti rungkad
slot depo 10k
http://ppdb.ternatekota.go.id/
slot deposit qris
https://demo.pinstudio.ru/
http://pupr.nttprov.go.id/
https://www.ooapas.gob.mx/
https://demo6.pinstudio.ru/
http://pupr.nttprov.go.id/sim/
https://taxtraining.unitar.org/
http://fao-transparency.unitar.org/
https://crm-umbria.inera.it/
https://events.celenit.com/
slot deposit 5000
slot anti rungkat
https://www.matrixcab.in/
https://libertus.co.uk/
https://www.theopensourcerer.com/
https://sqlreports.libertus.co.uk/
http://simpeg.acehbesarkab.go.id/
https://wisuda.uniki.ac.id/
https://geotools.libertus.co.uk/
slot deposit dana
stpslot
stpslot
stpslot
stpslot
https://test.gakkenphil.com/
stpslot
https://wisuda.uniki.ac.id/admin/
https://botchat.innocom.vn/
https://vtv.innocom.vn/photos/stpslot/
https://projects.asttecs.com/
https://demo.asttecs.com/
https://ew.oroshin.com/
https://2021results.unitar.org/